дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Наше здоровье неразрывно связано с тем, какую пищу мы предпочитаем. Проблема некорректного питания в наши дни беспокоит все больше людей, и занимается ей наука нутрициология. Многие в своем желании избавиться от лишних килограммов прибегают к строжайшим диетам, исключают из рациона большое количество блюд, но дело не движется вперед, а в довершение начинает страдать пищеварительная система. В сложившейся ситуации необходимо обратиться за консультацией к специалисту насчет правильного питания: изучив ваш частный случай, он сможет обозначить план действий, определить вашу суточную норму потребления калорий, БЖУ и составить удовлетворяющее потребностям меню, содержащее все обязательные витамины.