виды занятий: фитнес программы

Рейтинг:
230 оценок

Фитнес-программы представляют из себя комплекс различных упражнений, расписанных по дням, подходам и повторениям. Они могут быть нацелены как на похудение, так и на наращивание мышечной массы или оздоровление. Как правило, в дополнение к физическим нагрузкам специалист назначает персональную программу питания, призванную улучшить достигнутые в зале результаты.

Все услуги
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Школа водных видов спорта
Развлечения
Особенности заведения
Детские центры

Отзывы

  • 5,0
    Я прочитала отзывы, они такие разные, поэтому решила проверить клуб сама.
    Поскольку он совсем рядом с домом, это экономит время.
    На ознакомительной экскурсии меня впечатлил бассейн. Залы для групповых красивые и вместительные. В тренажёрном зале я заблудилась от масштаба.
    Далее, при регулярном посещении все впечатления подтвердились.

    Ещё: оказались уютные качественные сауны и хамам.
    За это время я стала встречать там много постоянных посетителей, это приятно и весело. Подозреваю, что детям ту
    • Ничего в бассейне не меняется, так же вода грязная, холодная, с волосами и слизью на дне, отсутствие медперсонала, вонючее покрытие везде, вонючее с хлоркой джакузи, не дают полотенца, плавают некоторые без шапочек, фонтаны всегда не работают, и мешают другим с детьми… Короче, неисправимая ситуация, ходите без претензий и не жалуйтесь, что вас не предупреждали…
  • 5,0
    Недорогой клуб в 5 минутах от дома. Мы его ждали давно. Занимаюсь с момента открытия. Есть все необходимое: тренажерный зал, сауна, хамам, бассейн. Но самое главное впечатление всегда остается от людей. Мне посчастливилось в этом клубе познакомиться с тренером Капалкиным Сергеем! Профессионал с большой буквы, фанат своего дела и просто хороший человек! Пол года занимаюсь под его чутким руководством. Привел меня в прекрасную форму! Очень довольна результатом! Пока такие люди работают в этом к
  • 1,0
    Приобретал абонемент через месяц после открытия.
    Пришли с коллегой, чтобы посмотреть — состояние выглядело идеальным, в силу того, что все новое. А теперь по-порядку, с чем пришлось столкнуться в последствии:
    1) Тренажеры все стояли новые, но по всей видимости, крайне дешевые. Поэтому как прошло пару месяцев — даже беговые дорожки уже стучали, скрипели и никому до этого нет дела. Они не ремонтируют станки. Элипс, вело-тренажеры разболтались в основах ходовых элементов.
    2) Абонементы продают но
    • Уважаемый Шестов!
      Спасибо за Ваш отзыв в адрес фитнес-клуба на Каширке. Но складывается такое впечатление, что Вы не наш клиент и отзыв заказной. И это легко проверить. Т.к. все знают, что клуб на Каширке находиться на -1 этаже и там в принципе нет окон. И это все наши клиенты знают:)
  • Отличный клуб. Тренеры — профессионалы своего дела. Тренажёрный зал оснащён всем необходимым. Результативные тренировки, тренеры в любой момент могут подойти, если нужно поправить и дать совет.
  • 5,0
    Я довольна этим клубом)Живу рядом и этого мне достаточно было для начала.В этом месте я получаю релакс и самоудовлетворение)Почитала кто что пишет народ не нравится это место из-за пенсионеров,старшее поколение нужно уважать)милые люди,грязь без ремонта дома у себя рассматривайте(тут проходимость,не как дома))Видно что убирают,натирают)Я лично перед плаванием хожу в душ,а что до остальных их проблемы(воду пить из бассейна никто не заставляет,плавайте дома)купила абонемент,сначала посещала группо
  • 2,0
    В целом, неплохой клуб. С удовольствием посещаю тренажерный зал и занятия по кик-боксингу. Очень вежливый персонал на ресепшене, всегда подскажут и помогут.
  • 4,0
    По совету подруги, которая занимается уже пол года, купила абонемент по выгодной цене в фитнес клуб Юна Аква Лайф. Сначала меня смутила большая площадь клуба, но потом нашла в этом плюсы, а именно : большая раздевалка, нет толпы народы. Очень понравился тренажерный зал, много свободных беговых дорожек, инструктор провёл бесплатную тренировку, где всё подробно рассказал. Понравился бассейн и хаммам. Хорошее соотношение цена-качество и вежливый персонал.
  • 4,0
    Добрый день:) Хожу в этот клуб с середины июня. Я посещаю тренажерный зал и активно плаваю после тренировки. Не могу сказать, что прям все идеально в этом клубе, но и что там плохо — тоже не скажу. Я лично довольна залом.
    Я в основном хожу в дневное время, но в последние две недели прихожу вечером. И я была приятно удивлена, что народу не много, очередей на тренажеры нет (как обычно бывает в других клубах), а уж галерея беговых дорожек шикарная — всегда можно найти себе свободный тренажер (те к
    • Светлана, тут пишут, что пол склизкий в бассейне, вода грязная, запах, лужи и т.д. что скажете? Есть такое?
      Видимо, вы плаваете на скоростной дорожке. Как там с тихоходами? И, кстати, столбы посередине не мешают плаванию?
      Мне-то как раз бассейн более важен, чем все остальное
      • Да ужжж:) Андрей, не могу сказать, что пишут другие. — могу сказать только от себя:)
        Итак, по порядку:)
        Я не замечаю никакого, скажем так, постороннего запаха. Обычный запах бассейна. И, кстати, нет неприятного запаха хлора, а то знаю плавательные места, где хоть распиратор одевай.
        Дальше, лужи. Наверное, про те, что около лестниц и около душа? Да это не лужи:) Люди плавают, выходят из воды, спускаются обратно — естественно около этих мест будет появляться какая-то вода, но это ведь бассейн:))
        • Светлана, спасибо за ответ:)
  • 1,0
    Фитнес клуб на единичку. Бассейн грязный и скользкий. Там всегда темно, видимо для того чтобы никто не видел воду и что там плавает. Чистят его плохо, вода часто очень холодная. Везде на полу покрытие из пластика типа «газон». Из «газона» ничего вычистить не возможно, к нему липнет весь мусор и особенно волосы лежащие по всюду. Грязно там постоянно. Особенно этот газон напрягает в бассейне где постоянно в нем скапливается вода. Душевых в женской раздевалке 7 штук не закрывающихся, расстояние от
  • 1,0
    Решили подарить карту в этот клуб папе-пенсионеру на день рождения. Наконец выбрали время и всей семьей пришли посмотреть комплекс и все условия 25 января. Нас встретила продавец Елена, с готовностью откликнулась показать клуб. Через 2 минуты, кратко показав издалека и бассейн и тренажерный зал, наш тур был закончен. Я хотела посмотреть подробно какие именно тренажеры находятся в зале, для меня это важный момент при выборе клуба, а Елена заявила, что ее ждут, она не может на нас тратить время, м
  • Хожу в клуб с 1 марта 2017 года, скоро год. Перечитала все отзывы. Абсолютно со всеми согласна.
    1.Вода холодная, сегодня даже не обнаружила на лесенке градусника. Пол в бассейне склизкий всегда, хлорки в воде огромное количество. Так называемое покрытие, зачастую в лужах воды, да, уборщицы из ближнего зарубежья вроде стараются, но так, вяло, без энтузиазма, наверно их можно понять, жалуются что устают сильно) В бассейне без шапок народ плавает всегда. Хоть один, но будет обязательно. А если это
    • Согласна по всем пунктам!!! Особенно про бассейн и массажиста)) Я так понимаю Вы у Игоря были?! Мне тоже такое порассказал,что вспомнить страшно), я пока лежала всё время вместо расслабления думала о том, когда этот «искромётный» поток лишней информации и сам массаж закончится наконец-то!!!Бассейн весь склизкий, вода ледяная особенно последние две недели! В Хаммаме мочёй очень часто несёт!!! А ведь я так обрадовалась что рядом с домом появился такой «крутой» фитнесс клуб с длиннющим бассейном!((
  • 2,0
    Вот читаю все и понимаю что я счастливая. Купила абонемент летом этого года но потом пришло понимание, что посещать смогу крайне редко. Решила вернуть деньги. Вместо 2 недель обещанных возврата мне вернули деньги спустя 2 месяца. Но это такая мелочь по сравнению с тем ощущением, что я могла бы испытать, если бы все таки смогла ходить. При осмотре клуба перед покупкой действительно отметила духоту в тренажерном зале. В бассейн конечно же я не проходила. Про сауны сказали что все работают. Итог: л
  • 3,0
    Хожу в данный фитнес клуб с открытия! Карточку на год покупала за 18 т! Из плюсов, это количество народа! Надо отметить, что я посещаю клуб 3—4 раза в неделю (тренажёрный зал и иногда бассейн) так вот! В бассейне всегда просторно и мало народу! Даже вечером! В зале утром и днём практически не души! А вечером в час пик (с 18 по 20) народу не так уж и много! (про групповые занятия я не знаю! Я не разу не была на них) До этого я занималась в 3-х разных клубах, такой же ценовой категории, так вот
    • Светлана, добрый день!
      Спасибо за отзыв. Сотрудники Клуба всегда прислушиваются к замечаниям наших клиентов. Конкретно по Вашим пунктам проведены следующие мероприятия:
      — петля на ногу в тренажерном зале будет заменена в кратчайшие сроки, запрос повторно направлен;
      — системная ошибка, по которой плохо работали телевизоры, выявлена и устранена;
      — фены в скором времени будут заменены на рабочие;
      — вода соответствует нормам, 27—28 градусов*;
      — проблема с чистотой в бассейне устранена и находится п
      • На данный момент (18.10.17)вопрос с петлей на ногу так и не решён, телевизоры в зале работают так же плохо! В бассейне по прежнему ледяная вода! В итоге как я и писала выше, вы даже элементарные проблемы решить не можете! Но я обратила внимания, что был санитарный день и бассейн не работал! Но почему же нельзя решить вопрос с водой? Или у вас сломано оборудование? Вода во всех бассейнах соответствует нормам, это понятно, но у вас это только слова! По факту вода леденая, а вы желаемое выдаёте за
        • Сейчас вода стала теплее, она прохладная, но не такая ледяная как была раньше! Единственное замечаю, что я попадаю в бассейн как раз, когда ваш директор в клубе! Все время его вижу и думаю, что тут возможно повышают темп воды только при нем?!…солярий! Стоит дорого! 30 р минута, качество класс! Давно не ходила, у девушек на ресепшене уточнила, работает ли он, мне сказали-да, конечно! В итоге я пошла, разделась, намазалась кремом(пакетик стоит около 200 р) засунула деньги! И что? И ничего! Не р
      • Был в клубе 31.08.2017 г. — телевизоры как не работали, так и продолжают не работать!!!
        • Я вчера была, не работают. Водя ледяная.
  • 1,0
    Ужасный эконом класс.
    Бассейн вроде звучит - 50м. Но глубина по всей длине 1.30м, высота потолков 2.10м. Очень некомфортно. Сказать, что людей много, это ничего не сказать. И это при том, что клуб сравнительно новый. А потом друг подсказал почему много людей. Оказывается, до открытия клуба, карты продавались по 10.000р. А второе, 50% скидки студентам и пенсионерам. Все понимаю, для старшего поколения тоже должны быть льготы, но мне это очень неудобно, потому что ни утром ни днем ни вечером не во
    • Все дизинформация!!!
      Когда Вы приобретали карту, если Вы являетесь нашим клиентом? (мы Вас не видим в нашей базе клиентов))))))))))))высоту потолков никто не скрывал, и глубину 1,40 тоже))). Наш бассейн предназначен для плавания и с такой глубиной плавать комфортно. Во-вторых, карты по такой стоимости никогда не продавались, не надо дизинформировать постоянных клиентов. Вы пишете в мае отзыв, когда акция уже давно закончилась пенсионерам и студентам, и была у нас месяц запущенна)))))). В- тре
      • Кругом враги! Спегат опорочить честное имя и попрать репутацию заведения…
        Вот еще и «фотомонтаж» о чистоте зала. Выложу....
      • За такой ответ уволил бы нафиг сразу!
      • Ужас, сколько ошибок, Вы взрослые люди, не стыдно писать на уровне пятиклассника? (хотя мой сын даже младше, но даже он, увидев Вашу «ответку» заулыбался). Коль Вы грамоте не обучены, не позорьте свой клуб. Если бы мои сотрудники были на столько же безграмотны, они бы стали Вашими сотрудниками.
        Хотел с супругой записаться, но нет, спасибо.
      • Выбираю спорт зал рядом с домом. Но почитав ответы СОТРУДНИКОВ пришла в ужас! Даже здесь отвечают не сказать, что совсем корректно. Некоторые ответы с «издевкой», усмешкой и тд. Страшно подумать, как общаются сотрудники в самом клубе. Клиент всегда прав — запомните это, уважаемые представители сферы услуг! Дерзить, насмехаться, отвечать в формате «во-первых, во-вторых» не совсем профессионально для людей, предоставляющих услуги населению. Хотели приобрести 4 карты, но спасибо людям за отзывы!
      • дЕзинформация + приЙти (вы же учились в школе?), + жесть сколько смайликов
  • 1,0
    Одна звездочка за близость от дома. Ужасный бассейн грязный с водорослями и слизью на стенках, из за того что он мелкий для взрослого человека в нём тяжело плавать, низкий потолок, мрачное освещение, санитарных дней для подмены воды у них нету, какой бы фильтр не стоял и как не хлорируй воду, она нуждается в подмене воды, если нет подмены вода начинает окисляется, появляются водоросли и вредоносные бактерии в замкнутой системе. Там реально можно подхватить инфекцию разной опасности. В тренаже
+1
Похожие фитнес клубы